X-kirjaa

Olen viimein päättänyt monen monen epäonnistuneen yrityksen jälkeen OIKEASTI alkaa pitämään kirjaa koirien treeneistä, ei mitään monimutkaista ja aikaa vievää selostuspäiväkirjaa vaan enemmänkin listaa. Eli millä tavalla? Listataan allekain treenattavat liikkeet/liikkeenosat ja X perään joka treenikerrasta, en ole laittanut X:ää jokaisesta toistosta, vain kerroista. Parin viikon jälkeen ihastuin hommaan täysin, kehitys on nähtävissä nokanedessä, kuten myös syy siihen miksi jotkut liikkeet ei rullaa eteenpäin yhtä hyvin kuin muut.

Heti alkaa tietenkin raksuttaa, että siitähän tulee hirveä lista jos kaikki liikkeet vetää allekain - ei kaikkia. Itse listaan pääasiassa vain liikkeiden osia esim. noudossa palautus tai kapulan pito ja pitkäjänteisyyttä vaativia liikkeitä kuten seuraaminen ja paikkamakuut, olen itse myös listannut asioita joita haluan jo valmiissa liikkeissä parantaa.

Listasta on ollut hyötyä, ainakin itselle, näen että on tullut treenattua - mulle tulee parin kolmen treenaamattoman päivän jälkeen herkästi fiilis ettei olla taaskaan päästy mihinkään suuntaan! Listan uusin yhden tai kahden kuukauden välein, riippuu miten ollaan edistytty. Liikkeet/liikkeen osat jotka ovat parsiutuneet kasaan tiputetaan listalta ja lisätään tarpeen mukaan uusia.

Juran X-kirja
16.5.-25.7.

sivu kontakti,tarkka pysähdys
xxxxxxxxxxxx - x12
seuruu intensiivisyys,kesto
xxxxxxxxxxxxxxx - x15
maahan nopeus,tarkkuus
xxxxxxxxxxxxx - x13
paikkis yksin
xxxxxxx - x7
paikkis ryhmä
xx - x2
pysähdys jäävään liikkeeseen,nopeus,varmuus
xxxxxxxxxxx - x11
hyppy alokas luokan liikken alku, ei vierelle siirtymistä
xxxxx - x5
luoksetulo sivulle tulo edestä,tarkkuus,nopeus
xx - x2
eteentulo suoruus
xxxxxxxxxx - x10
eteenlähtö etäisyys
xxxxxxx - 7
käännökset tarkkuus,nopeus,tiiviys
xxxxxxxxxxxx - x12
nouto palautus
xxxxxx - x6
istu jäävä
xxxxx - x5
vierellä istuminen rauhallisuus,kesto
xxxx - x4 

Laran X-kirja
16.5.-25.7. 

sivu kontakti,tarkka pysähdys
xxxxxxxxx - x9
seuruu viretilan kesto
xxxxxxxxxxxxxx - x14
piilopaikkis ryhmä
xxxxx - x5
piilopaikkis yksin
xxx - x3
hyppy avo,istumiseen
xxxxxx - x6
hyppy avo,takaisintulo
xxxxxxx - x7
kaukot vaihtojen nopeus
xxxxxxxxxx - x10
ruutu etäisyys
xxxxx - x5
luoksetulo avo,pysähdys
xxxxxx - x6
pysähdys jäävä,varmuutta
xxxxxxxx - x8
eteenmeno
xxxxxxx - x7
metallinouto
xxx - x3
 

Molempien X-listoissa pysyvät liikkeet ovat sivu, seuraaminen ja paikkamakuu - niissä on aina parannettavaa ja hiottavaa sekä paikkamakuu on hyvä mielestäni pitää kasassa koko ajan. Vedin jokaiseen liikkeeseen myös nuo omat X-kirjaimet jotta asian hahmottaisi paremmin ja nyttei pidä vetää johtopäätöksiä, että nuo ovat ainoita liikkeitä mitä treenataan, muitakin treenataan ja rakennellaan pikkuhiljaa, listatut liikkeet ovat ne olennaisimmat joita täytyy kunnolla ylläpitää ja jotka tulevat nopeasti kisoissa vastaan. Tokossa ylempien luokkien muita liikkeeitä kasataan pikkuhiljaa ja treenataan niille perustaa, kunnes ne siirretään listalle tarkkaan syyniin :)

Jokaiselle tälläisen listan pitäminen ei tietenkään sovi, mutta ei se keltään ota mitään jos sitä kokeilee ;)